BASICS

Im Bereich BASICS findest Du alle Übungen, die wir in den Kursen schon erarbeitet haben. Die Videos sollen als Gedächtnisstütze dienen oder, wenn Du schon erfahren bist, einfach als Übungsanleitung. In diesem Bereich gibt es keine Erklärungen oder Erläuterungen.

Der Zugang ist für alle Kursteilnehmer frei.
Inklusive Meditationen von Martina Bauer!